恆元堂中醫診所張恆偉醫師

【養生，按三里】一元養生法

台灣進入高齡社會，生命延長之餘，更重要的是如何養生，提升生活品質。講到養生大家會想到中醫，養生的方法有很多，這次
恆元堂中醫診所張恆偉院長要教大家一個很簡單又有效的養生法：按摩足三里。
足三里，在中醫幾千年歷史中被認定是一個養生要穴。
據傳唐代名醫孫思邈活到一百多歲，正是因為他擅長溫灸足三里，達到延年益壽的效果，所以，中醫界流傳著一句名言:「若要安，三里常不乾」，意思就是說溫灸足三里可以增強體質、預防疾病。

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【百病，按合谷】

現代人壓力大，生活型態較複雜，體質也變得複雜。

有時候就是覺得全身好幾個地方怪怪的不太舒服。

這時候可以用一個治療範圍廣泛的通才穴道來調理身體。

就讓恆元堂中醫診所張恆偉院長來教大家俗稱百病之穴的合谷穴吧。

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民主時代，大家勇於表達自己的意見，人與人之間的摩擦難免增加。

有的人，當場爭吵。有的人，悶在心裡，晚上睡不著。

台灣社會，曾是如此祥和美好。我們應該安定情緒，繼續迎向未來往前跑~~

就讓恆元堂中醫診所張恆偉院長來教大家一個安神的穴道吧!

這個穴道叫神門穴，可以寧心安神，臨床常用來治療失眠、多夢、易驚、腦神經衰弱、健忘..等。

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【養肝，按腕骨】

一例一休，勞保新制，最近勞資雙方之間的討論很多。

其實，不管是老闆還是員工，都是為了自己跟家人打拼。

打拼，需要有好的體力，肝臟不好，人就疲勞。

所以，讓恆元堂院長張恆偉醫師教大家一個養肝的穴道吧!

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保肺，按列缺

空氣越來越糟，PM2.5指標紫爆來襲，健康受影響，該如何是好?

環境變遷，如果我們改變不了什麼，也只能讓自己更好~~

讓我們恆元堂中醫診所張恆偉院長教大家一個保肺的穴道吧~~~

這個穴道是肺經的列缺穴，屬於絡穴，臨床上用於慢性的呼吸道疾病，如久咳、慢性鼻炎、慢性阻塞性肺病(COPD)，國外研究發現可以改善肺功能、戒菸..等。詳細內容請看網誌:

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【救心按內關】

最近天氣變化大，突發心肌梗塞死亡的悲劇不斷發生。

恆元堂在此教大家一個救心的穴道:內關穴

這個穴道在臨床上治療心血管疾病，一般民眾用於預防保健也很方便。

許多醫學研究也證明內關穴可用在心房顫動、心肌梗塞、高血壓…等。

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地址：台中市健行路357-1號

電話：04-22338380

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《機器人阿嬤》

看到黃女士走路的時候，你可能會覺得很納悶，為什麼他走得像機器人一樣？

但你可不知道，三年前，因為腦出血，他躺在病床上，意識不清，無法言語，四肢無法動彈，憑著堅定的毅力及中西醫的照顧，以及家屬的支持陪伴，花了一年，可以開始用拐杖走路，再用一年半時間，可以不需拐杖輔助自己走路。

講話的部分，有半年時間，跟醫師完全沒講話，有半年時間，他總共講了七個字，現在他已經可以跟醫師侃侃而談。

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